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自我刺激是什么,应该如何面对和处理?

张苗苗

1.        关于自我刺激行为的理论解释:

²     所有孩子都需要一定量的刺激行为。如果他们不能够在日常的社会交往和互动中得到它,那么他们便会用重复行为来为自己创造。重复行为让他们感到舒服,因此提供了感官刺激。

²     重复行为有调整的作用。在某些情况下,孩子从事重复行为是因为他们想降低或增加感官的输入,或调整某些形式不稳定的感官输入。

²     自我刺激和自我伤害以及强迫行为类似。大脑中控制这些行为的部分运转不太正常,或者这些行为能够通过神经系统中脑内啡的产生导致自然麻醉的现象。

   不管是哪种理论解释,可以确定的是,通过环境调节和自我控制,这些行为能够减少。也就是说我们要给孩子找一个更好的行为发泄出口。

 

2.自我刺激的例子:

²     打开关上门和窗

²     转来转去

²     猛拍自己的手

²     挥动自己的手

²     敲打目标

²     不停哼同一首歌

 

3.解决自我刺激行为的重要性

²     不用惩罚,这些行为会逐渐减少(当孩子的适当行为开始增加时,重复行为就自然减少或消失了。)

²     自我刺激虽然能够被减少,但是自我刺激的动力仍然存在(教孩子在何时、何地才能做不适合于公共场合出现的行为)

n    手不停地动à 绘画

n    摆弄细线à 编织

n    敲桌子à弹琴

²     在学校自我刺激行为可能导致孩子远离社会交往,尤其是午饭和休息的时间(社会互动的主要时间)。需要老师或辅导老师的提示,让孩子参与到群体活动中,而不是孤独一人盲目地进行着自我刺激的行为。

 

4.如何减少自我刺激行为?

²     如果孩子一直忙碌(他们从事的行为、爱好、运动以及做家庭作业时),他们不会惹麻烦。

²     对患有自闭症的孩子来说,当他们在从事自我刺激行为时,他们没有学习。他们的大脑没有出现新的神经联结,因而在社交方面也没有发展。所以我们必须让他们一直做有意义的事情。

²     第一个建议:让孩子从事一整天有规律的活动(需要耗体力的活动是能够减少自我刺激行为、改善学习的简单又有效的方法。)《耗费体力的活动对所有人的体力方面、精神方面、感情方面都有影响》(自闭症的孩子,并不觉得体能活动是自己日常生活的一部分,所以家长需要把耗费体力的活动安排在孩子的日程里。)《例如跳蹦床20分钟,跑步》

²     第二个建议:逐渐减少孩子的自我刺激行为。自我刺激非常顽强,如果你想立刻完全消除它,那么即使你累瘫了,也做不到。如果选择集中精力在于逐渐减少孩子的自我刺激行为,那么对双方的压力都不会太大,而且最后会成功。(一开始,家长可以提示孩子做几分钟适当的活动,而将自我刺激行为作为自然的激励因素。逐渐增加活动的要求和种类,渐渐孩子全天的大部分时间都是在从事适当的行为。)

²     第三个建议:找到适当的替代行为。许多重复行为都可以被其他行为所代替,只要这些行为和重复行为具有相同的感官功能。(首先弄清楚孩子参与刺激行为时能达到的真实感受是什么。有的自我刺激是关于听觉的,有的是关于触觉的,还有的是关于视觉的。而适当的替代行为必须和自我刺激行为具有相同的感官功能。

 

5. 问与答

²     如何区分自我刺激行为和孩子可能有的其他习惯?

考虑这种行为是否阻碍了孩子的学习?是否让人心烦?表现的形式、时间、地点?

²     体能活动能够减少自我刺激行为,但是孩子不喜欢运动怎么办?

蹦床(跳跃对许多孩子减少自我刺激行为的效果很好)

       体育活动是很重要的社会性活动

²     自我刺激行为是由于压力大引起的吗?

当孩子在独处或没有人给他们提出要求时,发生的自我刺激行为(不太可能是由于压力引起的)

²     分析孩子是因为什么事而产生自我刺激行为是很重要的(逃避行为?)

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